Sobat ganesaraswati, banyak yang mengira bahwa memulai sesuatu yang baru itu seru dan menyenangkan. Khususnya, jika sesuatu itu berhubungan dengan cara atau treatment yang akan membawa kita ke arah yang lebih baik. Namun, kita pun sering melupakan bahwa ada tantangn besar yang akan menghadang kita setelah memulai sesuatu yang baru itu, yakni konsisten. Maka, kali ini kita akan mengorek beberapa tips menjadi pribadi konsisten, khusus buat sobat ganesaraswati sekalian.
Tips Menjadi Pribadi Konsisten
Menentukan Prioritas dan Tujuan
Pertama, untuk menjadi konsisten, Sobat harus mengidentifikasi apa yang menjad prioritas bagi diri sendiri dan menetapkan tujuan yang jelas. Pertimbangkan apa yang paling penting dalam hidup Sobat, baik itu dalam pekerjaan, pendidikan, kesehatan, atau hubungan. Ketika memiliki tujuan yang kuat, biasanya kita akan lebih termotivasi untuk berusaha konsisten demi mencapainya.
Membuat Rencana Tindakan yang Terperinci
Setelah menetapkan tujuan, sobat perlu membuat rencana tindakan yang terperinci. Misalnya, dengan memecah tujuan utama kita menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan efektif tentang apa yang perlu kita lakukan setiap hari, minggu, dan bulan. Biasanya, rencana ini akan memberikan struktur yang jelas dan memudahkan Sobat untuk mengukur kemajuan.
Tips Menjadi Pribadi Konsisten
Membuat Kebiasaan yang Mendukung
Sobat, seorang filsuf bernama Aristoteles pernah mengatakan bahwa “Kita adalah apa yang kita lakukan berulang-ulang. Keunggulan bukanlah sebuah tindakan, melainkan sebuah kebiasaan.”
Artinya, kebiasaan dapat menjadi dasar konsistensi. Dengan demikian, kita perlu mengIdentifikasi kebiasaan-kebiasaan yang mendukung tujuan kita dan mengerjakannya secara konsisten. Untuk itu, kita bias memulai dengan satu atau dua kebiasaan kecil yang dapat kita lakukan setiap hari. Setelah kebiasaan-kebiasaan ini menjadi otomatis, barulah kita menambahkan kebiasaan lainnya.
Mengingat dan Mencatat
Kadang-kadang, kita bisa lupa atau kehilangan arah dalam menjalankan rencana. Nah, di sinilah kita memerlukan alat pengingat, seperti kalender, alarm, atau aplikasi pengingat, untuk membantu kita tetap di jalur. Selain itu, menyimpan catatan atau jurnal yang berisi progres yang telah kita lakukan dapat membantu kita melihat berapa jarak antara kita dengan target yang kita inginkan.
Menjaga Motivasi dan Konsistensi Melalui Refleksi
Terkadang, motivasi bisa mengendur seiring waktu. Saat itu, kita perlu meluangkan waktu untuk merenung tentang tujuan kita dan mengapa kita memulainya. Berbicara dengan diri sendiri mengenai alasan pentingnya untuk konsisten dapat membangkitkan semangat kita kembali. Selain itu, kita perlu melakukan evaluasi rutin untuk memeriksa apakah tetap berada pada jalur yang telah kita buat. Bahkan, bila memang perlu, kita dapat melakukan perubahan dari rencana semula.
Jadi, berdasarkan paparan di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa sebuah konsistensi memerlukan latihan dan ketekunan. Tentunya, hasil dari latihan tersebut akan sangat memuaskan saat kita melihat kemajuan dan pencapaian kita seiring berjalannya waktu. Baiklah, sampai di sini dulu tips menjadi pribadi konsisren ala ganesaraswati.
Semoga bermanfaat.